Varumärken
Kategorier
Holistic Linfröolja, Din dos omega-3, 180 kapslar
191 kr
Iinnehåller de fleromättade fettsyrorna omega-3, omega-6 och omega-9.
Holistic Linfröolja är ett kosttillskott. Linfröolja är en förnyelsebar källa till omega-3 och omega-6. Vegetabilisk omega-3 från t.ex. linfröolja heter ALA. Vegetabilisk omega-6 heter LA. ALA och LA är essentiella fettsyror, vilket betyder att kroppen behöver dem men inte kan tillverka dem själv. Vi måste få dem via kosten. Animalisk omega-3 från t.ex. val- och fiskoljor heter DHA och EPA. De är inte essentiella eftersom kroppen kan tillverka dem själv genom att konvertera ALA. Man räknar med att bara 5-15 procent ALA konverteras till DHA och EPA. Det innebär att en matsked linfröolja motsvarar 3-4 kapslar animalisk omega-3. Konverteringen kräver enzymer som i sin tur kräver vitaminer och mineraler. Därför är konverteringen bättre om du har mycket enzymer och näring i din kropp. Kanske är det därför som vegetarianer är bättre på att konvertera ALA? Framförallt behöver du vitamin B, C och E samt magnesium, kalcium och zink. Sånt som hämmar kroppens upptag av omega-3 är socker, raffinerade vegetabiliska oljor, transfetter, alkohol och rökning.
Antal i förpackning: | 180 st |
Klassificering: | Kosttillskott |
Dosering & Användning: | 1 matsked per dag eller enligt rekommendation. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. |
Innehållsförteckning: | Ekologisk kallpressad linfröolja. |
Se fler varor
Holistic D3-vitamin hjälper till att minska risken för brist på D-vitamin.
119 kr
LactoVitalis Kids är en god tuggtablett med en miljard levande mjölksyrabakterier.
LactoVitalis Kids inneh&...
LactoVitalis Kids inneh&...
170 kr
Holistic Magnesium är ett kosttillskott. Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet och utmattni...
126 kr
Holistic SmartShake har ett rejält gängat skruvlock. Pipen som du dricker ur stängs med ett rob...
85 kr
Andra köpte även
Magnesium bundet med citramat, dvs citron- och äppelsyra, är en form som är mycket lättupptaglig f...
189 kr
fettsyra omega-3 och omega-6
Omega Plus tillhandahåller fettsyrorna omega-3 och omega-6 i proportion för ...
Omega Plus tillhandahåller fettsyrorna omega-3 och omega-6 i proportion för ...
499 kr
Viktig antioxidant som skyddar mot fria radikaler och stärker blodkärlsväggar
161 kr
med extra B5 för binjurestöd
Stress B-Complex innehåller 250 mg pantotensyra i ett omfattande komple...
Stress B-Complex innehåller 250 mg pantotensyra i ett omfattande komple...
198 kr