Njurarna är en av kroppens utrensnings organ. Förutom att de renar kroppen ifrån slaggämnen, så reglerar njurarna även vätske-balansen, pH-värdet, salt-mineralämnen och blodtrycket. Aktiverar D-vitamin samt har en inverkan på skelettomsättning och blodbildning.
Inom naturmedicinen så finns det vissa läkeörter som har en renande och stimulerande effekt på njurarna bla. Björk, Brännnässla, Gullris och Åkerfräken. Vi rekommenderar att man börjar dagen med 1 kopp njurte för att skölja igenom njurarna, men även för att hjälpa till att göra sig av med urinsyra i kroppen som har lagrats under natten.
Förutom högt blodsocker, vissa mediciner, så påverkas njurarna negativt även av stress, genom att kroppen prioriterar att använda sin energi till hjärnan och muskler och inte till njurarna. Inom Österländs filosofi så talar man om att ”njurarna är vårt energi organ” och är alltså viktigt att vi tar hand om dom på bästa sätt.