Varumärken
Kategorier

Kundtjänst 
Tel: 070-9390272
eller 0247-64560

VARDAGAR 9-15
LUNCHSTÄNGT
12.30-13.30

Fri frakt
Vid order över 100kr

Snabb leverans!

Stort sortiment
Testat av Masesgården

Öppet köp
Returrätt 14 dagar

Klarna checkout

    Trygg e-handel

Yoga - En kvart om dagen. i gruppen Böcker och CD skivor hos Masesgården AB (1882)

Yoga - En kvart om dagen.

55 kr
Avbetalning:
Författare: Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare bjuder på konkreta övningar och näringsrika tips i sin nya bok. 15 minuter om dagen räcker för att integrera yogan i sitt liv och skapa nya goda rutiner för alla vardagsstressade som längtar efter balans i livet. 
Grunden i all yoga är andningsövningar, kroppspositioner som både stärker och mjukar upp och visualiseringsövningar. Beroende på vem man är och hur mycket tid man har till förfogande för sin dagliga yoga ger Ulrica olika exempel på hur man kan förenkla övningarna och koncentrera passen, eller göra dem lite mer avancerade beroende på vilken effekt man vill ha. De yogaövningar Ulrica valt ut presenteras med tydliga bilder i vacker miljö. Hon ger också tips på hur man kan kombinera dem för att skapa egna effektiva 15-minutersprogram. Vissa av övningarna är koncentrerade på återhämtning, de sänker stress och ökar cirkulation och andra övningar har fokus på att aktivera och bygga upp styrka och kraft. - See more at: http://www.bonnierfakta.se/bocker/halsa-skonhet-och-samlevnad/y/yoga-en-kvart-om-dagen#sthash.Su91VXAP.dpuf
Lagerstatus:

Leveranstid:

Artikelnr:
1882

Kundbetyg:
Betyg på Yoga - En kvart om dagen. i gruppen Böcker och CD skivor hos Masesgården AB


Se fler varor

Hälsa på recept.
Författare: Anders Hansen och Carl johan Sundberg.
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hål...
55 kr

Smarta Sötsaker utan socker, gluten och mjölk
Författare: Ulrika Hoffer.
Sötsaker med gott samvete Tänk att det finns chokladmousse som man ...
139 kr

Supermat - Vägen till ett friskare liv
Författare: Helena Nyblom, Legitimerad läkare, Medicine Doktor
Blåbär, apelsiner, havre, lax, l&#...
55 kr


Andra köpte även

Masesgårdens kvälls te
Lugnande vid sömnbesvär, innehåller bl a kamomill.
84 kr

Masesgårdens Gröna Musli, 250 g
Vår goda gröna musli är fylld med nyttigheter och 
är en bra start på dagen då den...
79 kr

THORNE - Stress B-Complex, 60 kapslar
med extra B5 för binjurestöd

Stress B-Complex innehåller 250 mg pantotensyra i ett omfattande komple...
198 kr

Alpha Plus Minplex B 180 tabletter
Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion och krom bidrar till att bibehålla normala blodsockerni...
485 kr