Uppiggande Citrongräs & Apelsin Doftpinnar med eteriska oljor

Citrongräs & Apelsin har en mycket ren och frisk citrusdoft som är uppiggande och energigivande både för kropp och själ. Funkar lika bra under morgon-yogan för mental energi som under läxstunden då den faktiskt även är koncentrationshöjande. Här har du helt enkelt en perfekt eterisk olja om du vill piggas upp.

Gör så här: Skapa din egna bekväma zon. Justera ljus, temperatur och ljud till vad som passar dig. Lägg till din favorit musik eller njut av tystnaden. Sätt/lägg dig bekvämt med eventuella kuddar och filtar. Andas djupt och sakta och känn hur de eteriska dofterna fyller dina sinnen. Blunda. Tänk på saker som får dig att må bra eller tänk på ingenting alls. Njut. Stanna kvar så länge du kan och vill. Avsluta sakta och tacka dig själv för denna stund.